高血脂也分为好几类哪些常见食物可以降血脂？

概述

高血脂是生活当中的一种常见疾病，生活当中有些患者就患有这种疾病。高血脂指的是脂肪代谢异常，或者是运转异常而出现的一种疾病，它指的是身体内的多种脂质高于正常水平。高血脂又被叫做高脂血症，高脂血症一般是高脂蛋白血症，高胆固醇血症，高甘油三酯血症。患者经常会产生一些疑惑，比如高血脂患者有哪几类食物可以常吃，吃了可以降血脂

步骤/方法：

1、 高血脂一般分为两种，第一种是原发性的疾病，这种疾病比较少见，一般是遗传性脂代谢紊乱疾病。第二种是继发性的疾病，主要是由于控制糖尿病的控制不良，饮酒，甲状腺功能减退等等而出现的疾病。

2、 原发性的患者一般都是儿童，继发性患者，一般都是在20岁以后才会发病，大部分人都不会表现出很明显的症状，一般是在体检的时候发现的。患有这种疾病的患者很有可能是以前发生了中风，血管病，并且一般经常伴有肥胖的症状。

3、 患有高血脂的患者，在日常生活中可以多吃一些食物。在一定程度上可以降低高血脂的情况，在日常生活中应该尽量不要吃蛋黄，动物的内脏，因为这些胆固醇含量比较高，应该少用，或者是尽量不用。

注意事项：

在日常生活中，应该尽量避免吃一些油炸的东西，不要喝酒，少吃一些含有动物脂肪比较多的食物。甜食也应该少吃，因为在体内很容易转化成脂肪，容易促进肥胖，肝硬化等等。