得了高血脂怎么办

概述

年纪非常大了，所以最近行走也非常不方便，我们也都知道年纪比较大的患者是经常的容易，患有高血脂的，患者如果出现高血脂是比较正常的那么平时我们要注意在生活当中做一些生活习惯的调节，一定要注意避免其他的一些比较严重的并发症出现，那么患上了高血脂以后到底该怎么办呢？就让我们一起来了解一下探讨一下看一看我的一些个人观点和经验吧！

步骤/方法：

1、 患者朋友患上高血脂，治疗这种疾病平时首先我们要合理的控制自己的体重。体重过胖的患者常常的血浆胆固醇和三酰甘油水平会比较高。平时一定要多运动，能够帮助我们调节血脂紊乱。

2、 患者朋友患上了高血脂，一定要在生活当中戒烟，而且在平时饮食方面一定要得到控制，多吃一些比较清淡的食物而且平时不能够经常吃高胆固醇的食物，而且饮食应该注意低盐，也不要吃腌制食物。

3、 患者朋友患上了高血脂，在平时我们也可以服用降低血清总胆固醇的他汀类的药物或者是树脂类的药物。而且在平时我们一定要注意限制甜食，因为糖类是会在我们肝脏当中转化为甘油三酯的。

注意事项：

为了避免高血脂的情况，在平时我们一定要烧饭的时候多用植物油，植物油当中富含丰富的多不饱和脂肪酸。而且平时患者朋友也要控制好自己的情绪，避免过度的兴奋。