高血脂多少范围算是正常

概述

高血脂的疾病指的是由于机体的脂肪代谢、运转发生异常，从而导致的机体的血浆一种或者是多种的脂质高于机体的正常范围称为高脂血症的。该疾病往往跟病人平时的饮食有很大的关系的，如果是总是使用高脂肪，油腻的食物的话，则是很容易患上该疾病的。那么高血脂多少范围算是正常？在这里我们来分析一下这个疾病的问题，希望能帮助大家摆脱疾病的困扰。

步骤/方法：

1、 血脂的正常范围是这样的：两者同时具备的时候说明机体的血脂是正常的。第一如果机体的血浆总胆固醇小于6.2mmol/L之间也算是正常范围的。第二血浆甘油三酯小于2.3mmol/L为正常范围的。

2、 患有该疾病以后，高血脂的患者一定要注意低盐饮食，切不可进食太多的盐的。还有就是可以多吃水果，比如说柿子和苹果，以及鸭梨等等的食物，当然像高纤维食品也是要适当吃一些的。

3、 为了能帮助大家摆脱疾病的困扰，在饮食上是可以多吃一些海里的食物的，比如海藻类食物对该疾病是特别好的。比如紫菜和海带等等海菜。这是因为海藻类的食物中，含有的矿物质是比较多的。

注意事项：

患有该疾病以后，在平时的生活中，需要需注意的事项是，家属或是病人要积极配合医生的正规的治疗。同时要给病人做好心理护理，该疾病需要长期的坚持饮食护理的。