高血压高血糖高血脂喝什么茶好

概述

你好，我的爷爷有高血压，高血脂，高血糖的情况，已经很多年了，一直都没有什么好转，所以家人都很担心爷爷的健康，最近去医院体检的时候，发现爷爷的高血糖症状又增加了，所以现在很担心，平时不能在身边照顾爷爷，所以现在想了解一下爷爷能吃什么东西，平时回去的时候跟爷爷说说，高血压高血糖高血脂喝什么茶好，希望医生能回答。

步骤/方法：

1、 喝茶具有降低血脂的作用，所以高血脂患者平时可以多喝茶，普洱茶、苦丁茶等等。都可以喝，还有养胃的作用，但是不建议喝冰红茶，冰红茶里面糖分比较多的，所以不适合高血糖的患者。

2、 喝茶不要饭后喝，平时吃饭之前可以和一些，饭后喝茶会导致消化不良，还有平时要注意饮食习惯，吃饭要准时，尤其是早上，不能不吃，每天坚持吃药，不能空腹的时候吃药，要注意了。

3、 高血压高血糖高血脂是现在常见的疾病，主要是由于不好的饮食习惯导致的，所以平时要有健康饮食的习惯，平时多吃蔬菜少吃肉类，尤其是肥肉，每餐不要吃太多，可以少食多餐，效果好。

注意事项：

每天要养长好的作息习惯，每天按时睡觉按时起床，还有要有平时多喝水的习惯，每天不要等口渴了在喝水，不要吃含糖份过高的水果，平时可以多吃一些橘子，用橘子皮泡茶。