引起高血脂原因

概述

在临床医学中造成高血脂的原因包括关键酶异常、酒精中毒、摄入的盐过多、缺乏运动以及饮食不健康等等，而且该病的症状一般包括头晕、血液粘度增高、血脂异常、以及血压高等等一些症状。如果患者出现上述症状，就要立即去医院进行检查，千万不要耽误病情的发展，患者也不可以自己硬撑或者是擅自用药，防止出现更严重的现象，从而使病情加重。

步骤/方法：

1、 患者一定要注意自己的饮食，平时的时候可以多吃鱼类，新鲜的水果和蔬菜，还可以多吃大蒜喝洋葱等食物，这些食物对于患者的病情是有益的，患者还要坚持锻炼身体，以此来使自己的体质加强。

2、 患者要多吃含钾的食物，比如豆类、番茄、乳品、海带、苹果、香蕉、梨、菠萝、猕猴桃、核桃、山楂以及西瓜等食物，因为这些食物里的钾可以起到缓解有害钠的作用，从而促进钠的排出，最终起到降压的作用。

3、 患者平时的饮食要多吃富含蛋白和维生素的食物，比如如鱼、牛奶、瘦肉、豆制品等食物，也可以多吃一些菜花、石榴、花生、海蜇头、小麦以及核桃等食物，以上这些食物对于患者的病情都是有益的。

注意事项：

对于猪肚、鲫鱼、杏仁、虾米、火腿以及牡蛎等食物，患者尽量少吃或者是不吃，防止加重病情，导致更加严重的情况出现，对于辛辣，刺激，油炸以及煎炸的食物，患者也不可以食用，它们对于患者的病情都是不利的。