高血脂会遗传吗

概述

高血脂是“三高”疾病的其中的一种，是一种比较日常的疾病。高血脂这个疾病其实也叫做高脂血症，简单地来说，也就是超过了一个正常的血脂的水平。高血脂这个疾病的患者是非常高的，一般来说中老年人是更容易会出现高血脂这个疾病的。高血脂这个疾病的危害也是相对比较大的，主要的就是有可能会引发一些并发症，甚至是有可能会危害到生命安全。

步骤/方法：

1、 高血脂这个疾病是有可能会遗传的。导致高血脂这个疾病的原因是比较多的，其中遗传因素也是导致高血脂这个疾病的一个比较重要的原因，因此如果是家族中有高血脂的疾病史的话，那是要多加注意的。

2、 高血脂这个疾病的患者平时在饮食方面是一定要多加注意的，饮食上尽量是低脂少盐，尽量是不要吃一些辛辣的食物，也尽量是不要吃一些刺激性的食物，平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

3、 高血脂这个疾病的患者一定要养成健康的生活方式，很关键的一点就是一定是不要酗酒的，最好是可以戒酒，还有就是最好可以戒烟，平时可以参加一些比较轻松的运动，但是不要参加一些剧烈运动。

注意事项：

高血脂这个疾病的患者不要给自己过多的压力，一定是要学会放松自己的，尽量是不要高强度地进行工作的，还有就是尽量要保持一个比较好的心情。