高血脂、高胆固醇的人能吃哪些东西

概述

这几天下来我的手经常都会有抽筋的现象，而这段时间来我还意外的发现自己平时会出现一种身体过度肥胖的现象，到了现在为止我还发现自己的皮肤上面长了很多的肥胖纹，看着很不舒服，结过在医生的检查洗发现自己是得了高血脂疾病，同时还伴有严重的胆固醇疾病，并且胆固醇非常的高，医生建议我要严格的控制自己的饮食，所以我想知道高血脂、高胆固醇的人能吃哪些东西？

步骤/方法：

1、 如果是得了高血脂这种疾病的还阿曼在做治疗的时候首先就是要控制自己的饮食中会有蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等含胆固醇相当高，应尽量少用或不用，而油腻的食物最好是不要食用。

2、 对于高血脂这种疾病在做治疗的时候可以采用瑞舒伐他汀钙片这种药物来加以治疗，不要让自己的身体过度的发胖，所以在患了高血脂疾病的时候需要适当的锻炼一下自己的身体，这样对疾病的缓解是有好处的。

3、 而如果自己面前还有胆固醇疾病的话那么在做治疗的时候也是需要控制自己饮食生活的，猪肾、猪肝、猪肚、蚌肉、猪肉、蛋黄、蟹黄这些食物在患了胆固醇疾病之后最好是不要食用。

注意事项：

而对于这两种疾病在做治疗的时候还需要控制脂肪含量高的食物，平时可以多吃芹菜、玉米、燕麦等方面的食物，而患了这些疾病多喝茶对身体来说也是有很大好处的。