16个月的女孩子因缺锌和贫血该怎么补及能引起的

概述

虽然现在我们的生活条件变好了，但是身体却不是处在一个健康的状态下，特别是女孩子，甚至是婴幼女童，都有缺锌和贫血的状况发生在身体上，小孩子如果缺锌又贫血的话，是很影响身体发育的，而且由于小孩子的身体免疫能力较差，很容易患上其他的疾病，如果不及时治疗的话，造成的身体上的影响很可能就是终生的，所以一定要重视这个问题。

步骤/方法：

1、 孩子缺锌，就给她补锌，补锌的话可以给孩子吃一些葡萄糖酸锌口服液，还有就是平时生活里的饮食上多给孩子配合一些含锌量高的食物，比如说动物内脏和海产品之类的，都是很好的。

2、 孩子出现贫血，这种贫血主要是缺铁性贫血的病症，贫血就需要给孩子进行补铁，如果贫血不严重的话，只要食疗就可以了，比如说吃一些富含铁元素的食物，如果严重的话，就需要去医院做检查了。

3、 引起孩子缺锌以及贫血的原因，一般都是孩子身体的吸收不好，这样就会缺这么多微量元素的，如果孩子的肠道吸收的不好，补得再多也没用，家长需要做的是把孩子的肠道调理好，然后进行补锌补铁。

注意事项：

孩子的饮食上，可以多吃乳制品和豆制品，大豆、牛奶和各种鱼类食品含锌也很丰富，许多蔬菜含铁质很丰富，如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻等。