孩子缺铁缺锌怎么补

概述

这位患者朋友您好，很高兴由我来为您解答一下这个问题。孩子的身体正直发育的阶段，身体的各项机能还没有完善，如果频繁的出现情绪烦躁，半夜啼哭或者厌食的情况，那就很可能是由于身体内缺少锌、钙等物质所造成的，所以一定要引起家长朋友们的重视。那么针对于此类情况作为家长的我们应该需要怎么办呢？下面我们就来一起简单的介绍一下，希望能对您有所帮助。

步骤/方法：

1、 对于可以进副食的孩子家长可以经常的给孩子熬一些骨头汤喝，这是一种非常好的补钙食品，适合各年龄的宝宝。该汤还可以加在宝宝的其它食品中，混合喂养。通常一般的孩子都会很喜欢的。

2、 家长可以在市场上选择一些特别添加了钙、锌、铁等矿物质元素的奶粉，这样可以适当的补充孩子身体内所需要的营养含量。但家长在购买的时候一定要到正规的大型超市，以免上当受骗。

3、 作为家长应该多抽一些时间来带孩子多出去晒晒太阳，但要注意不要长时间在强烈的阳光下暴晒，适宜在早晨太阳刚升起那会，时间一般最好控制在半个小时内。这样会使孩子的身体得到充分的锻炼。

注意事项：

照顾孩子对于现在的家庭来说是一件至关重要的大事，家长可千万马虎不得，经常性的给孩子补充营养，在发现问题的时候及时的到医院去咨询才是家长应该做的。