老人肝火太多吃什么水果好

概述

肝火太多是肝的阳气太多导致的，肝火盛的人会出现头晕，面红口感觉到哭的感觉，那么肝火盛的来人可以吃什么水果呢，我来讲一下

步骤/方法：

1、 第一个是香蕉，肝火盛的老人吃香蕉有很好的降火作用，因为香蕉是一些寒的食物，而且没有毒，有很好的帮人清热解毒和润肠通便的效果，假如是那些便秘的人吃了的话效果更佳明显

2、 第二种降火的水果当然就是西瓜啦，西瓜有可以叫做凉瓜，它降火的作用可是水果里面的老大，但是因为西瓜是太过寒凉了吃得多人会物极必反，会上火的

3、 第三个水果就是梨了，梨是有很厉害的止渴清热之类的作用的，因为梨里面基本上都是水分，只是比西瓜差一点，而且在秋天的天气很干燥吃梨的话有很好的帮人去掉干燥的作用的。

注意事项：

老人肝火多的话既不要吃那些热的水果了，好像荔枝，石榴和菠萝这些的都不要吃，不让就是火上加油了。其实西红柿也还是有清热解毒的作用的，虽然算不上是水果。