高血脂,高血压,酒精肝,胆囊息肉怎么办呀

概述

现代社会中，各种各类的肉类充斥着整个市场，尤其是鸭子，鸡肉等等，甚至有的还有越来越多的狗肉，田鸡等等，不断地进入到人们的饭桌上，让人们在满足舌尖上的诱惑后，却给身体的健康隐患带了不小的负担，也就是在你高兴之余，别忘了，给你的健康买单的，如果患有高血脂,高血压,酒精肝,胆囊息肉等疾病了该怎么办呀？因为各种的工作场合，应酬都是不可少的。

步骤/方法：

1、 出现了高血脂,高血压,酒精肝,胆囊息肉的朋友们，建议在应酬的同时，多为自己的健康考虑下，可以尝试下这样的食疗方法，西芹木耳白玉菇很不错的。其中西芹有很好的，降血压左右和降血脂的作用

2、 西芹木耳白玉菇的制作需要如下材料：西芹、黑木耳、红椒等等。首先将这些材料洗净，切成斜刀块，然后西芹焯水，记得水里放一小勺盐和少量油，炒一分钟后，过冷水后，捞出备用。

3、 然后锅里倒入适量的色拉油，紧接着放入葱、姜、蒜末煸炒出香味来。最后倒入原料，加盐、胡椒粉和鲍汁翻炒出锅就可以了，建议每天吃一些这样的炒菜，对清理身体过多的油脂，很不错的。

注意事项：

高血脂,高血压,酒精肝,胆囊息肉等疾病如果确诊后，需要注意的事项是，一定不要吃辛辣刺激的食物，尤其是辣椒，还有就是油腻腻的食物最好不要吃，以免给脏器带来更大的负担。