如果得了抑郁症应该怎么办？

概述

在生活中，因为形形色色的生活，我们会因为这样那样的原因而出现抑郁的情况，也许在有的情况下，我们会得抑郁症，那么出现这种情况，我们应该怎么办列？

步骤/方法：

1、 首先，应该认识到抑郁可能带来的后果，正确的对待抑郁这件事情。情节较轻的情况下，可以自我疏导，增加自己的对外沟通能力，积极正确的用方法让自己不再抑郁下去！

2、 其次，如果是情节比较重的情况下，要及时的去医院救治，因为抑郁症需要及时接受抗抑郁治疗，否则可能酿成不良后果。所以，当你发现自己是抑郁情况较重后，及时的去医院治疗，以免耽误病情！

3、 最后，如果是你身边有的人是抑郁症。你一定要对他支持鼓励，告诉他对治疗的正确认识，及时与医生的沟通，这样会使治疗更加有效。可以更好更快的帮助患者康复起来，重拾阳光！

注意事项：

一定不可以盲目用药，不可以因为抑郁而自我封闭，要深刻的认识自己，保持良好的心态！