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更新时间:2013-09-04 16:22:50
患上便秘是一件让人很纠结的事情,便秘需要平时的饮食多加注意预防,但是一旦患上,也没有必要太过于在意,通过一些好的方法,即使不吃药,也很容易的进行治愈,比如热水坐浴就是一个治疗便秘的好方法,下面详细的介绍下。
1、 一个干净的和大的浴缸,水温要热,但皮肤能忍受,不觉得热,是适当的。水应该是在盆口下面,用正常的排便姿势,把臀部放在浴缸里面进行熏蒸。如果水凉了就要加水继续,一般侵泡半个小时是很好的。
2、 热水肛门周围,改善血液循环,刺激直肠壁温度下,然后加速蠕动速度。直接影响肛门附近干硬的粪便用热水,可以变软,有利于排便。热水也可以使括约肌痉挛放松,从而帮助排便。
3、 痔疮和肛裂患者,你可以添加少量的热水浴盐,有助于局部水肿和炎症的消失的推广,也可以用高锰酸钾溶液坐浴1:5000,还可以有效地消除炎症,这是防止细菌侵染的很好很有效地方法。一天最好能够洗两次为好。
这是防止细菌侵染的很好很有效地方法。一天最好能够洗两次为好。