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更新时间:2013-08-07 14:42:25
生完孩子,是不是明显感觉自己有了变化,明显的觉得自己藐视老了许多。女人要是想永葆青春的话,就得想法保住渐渐减少乃至消失的雌激素,下面就来看看具体怎么做。
1、 外敷或者内服正品新鲜的蜂王浆。蜂后为什么一直进行生殖活动但是它的寿命确实普通工蜂的数倍呢,原因就在于它食用工蜂分泌的王浆。将蜂王浆涂抹在面部,15分钟后清洗,或者每天喝蜂王浆泡水。
2、 豆类对雌性激素有很好的补充作用,因为这种作用不可能马上就显示出来,所以要尽快开始每天喝一杯以上的豆浆,或者每天吃一些豆腐。
3、 更年期来临的时候补充大豆已经来不及了。这时候应该使用一些当归。每天取当归10g作用泡水,当做茶饮用,可以缓解更年期脸部的潮红。
多喝一些白木耳汤,加入红枣更佳,可以缓解面目的褶皱。