宝宝上火了，你怎么办？

概述

昨天一个朋友的小家伙闹得狠，总是吵吵闹闹的，只吃零食，不吃饭，折腾的他爸妈半死，带他到医院去看，才小晓得那小家伙是天气热，上火啦。所以对吃饭没什么胃口，医生不建议吃药，说要他吃一些降火的食物就可以啦。那对于小宝宝上火，家长该怎么去做呢？我们今天就一起来学习一下。

步骤/方法：

1、 宝宝上火经常会表现为没有胃口，舌苔红肿，有些小宝宝还会出现便秘的现象，所以家长需要采用的就是要请火热，让孩子的“火气”能够快速降下来；家长可以减少孩子吃一些甜食，可以熬一些稀饭给小宝宝们，期间，可以通过一些适当的奖励来引导他们吃；除此以外，一日三餐要保证他们对维生素和钙的吸收。多吃一些青菜和水果。

2、 在家里，妈妈们可以弄点降火的凉茶来冲给他们喝，如果他们不习惯那个苦味，可以在茶里面适当的加些蜂蜜进去，那样既可以提起他们的胃口，而蜂蜜对于人体的健康也是能起到很好的作用的。

注意事项：

宝宝上火了，不像我们大人，他们自己不懂，但作为父母，一定要对他们多点关系和照顾，让他们健康的成长。