老人如何预防耳朵早聋

概述

由于老人年龄岁数变大，所以身体的各个器官都会出现一种衰退的状态，耳朵也不例外。那么老人如何预防耳朵早聋呢？

步骤/方法：

1、 首先是远离噪音。因为噪音会损害耳朵的耳膜，造成耳膜的严重破坏，所以老人要少去噪音多的地方，比如：市区、工厂等等，这些地方的噪音濡染比较重，对老人的身体不利。

2、 其次是尽早发现和治疗，如果老人发现自己在跟别人交谈的时候出现了听不清内容、接电话比较费劲、耳鸣等症状，就要及时去医院检查耳朵了，不要把病情拖得时间太长。

3、 最后是戒烟戒酒，老人一定要做到这一点。因为尼古丁、酒精、甲醇、乙醇这些有害物质，会伤害老年人的胃部、肝部等等器官，造成器官衰竭，而且还会对耳朵产生危害作用。

注意事项：

老年人平时要保持心情愉悦，不要过于紧张，放松自己，对预防早聋也是非常有好处的。