女性身体缺水会有什么现象

概述

经常有人说，我渴，口干，可是喝了水之后没一会，又是那样，仿佛那些水在体内根本留不住，这说明你的身体已经开始缺水了，那么人体缺水有哪些症状呢。

步骤/方法：

1、 人体缺水最初的问题就是便秘，水是为人体润滑的，如果水分不足，大便会越来越硬，运动的会变慢，这样就出现了便秘。这时要多喝水。

2、 其次是尿会变黄。人缺水的时候，那么尿液就会越来越浓，如果发现腰部发胀发疼，尿是深黄色的，这时你就要去医院检查肾功能了，所以说水是生命的源泉真的是一点不假。

3、 在人体循环中，当水分不足时，因为人的大脑是靠水分来营养脑细胞，从而提供大脑的供血的，大脑如果缺血，就会出现头痛和反映迟钝的现象。因此，要注意补充水分。

注意事项：

水是人体生命之源，一定要注意水份涉入，否则会引发别的疾病。