治疗高血压疾病的一些偏方

概述

村子里有一些老人患上了高血压，可是他们的身体都很健康，而且血压很正常。后来我向他们积极请教了方法，下面在这里分享给大家。

步骤/方法：

1、 五倍子外敷：每天晚上睡觉之前，可以先用温水冲泡自己的双脚，帮助血压的循环。然后用一些五倍子药粉末，加入适量的口水搅拌成药糊。泡脚以后，对自己的脚底穴位轻轻按摩以后，然后敷在脚板的位置。这个方法可以帮助有效的降低血压。我坚持了三个月，自己的血压就降低很多，而且明显睡眠好很多了。

2、 中药内服：血压比较高的话，平时注意用一些清热降火的中药，可以帮助有效的稳定血压。我们村子里的老人家都会使用女贞子，泽泻还有黄芪分别三十克，然后将三者一起加入三碗水，最后等到大约煮成一碗水以后，直接用来饮用。坚持服用，可以帮助有效的降低血压，对于治疗高血压疾病的效果很显著。

注意事项：

平时不要吃太咸的食物，因为盐分比较高会引发血压升高的。