产后“麻烦事儿”的应对攻略

概述

我们很多的宝妈们都有这样的一些经历就是在怀孕的时候觉得孕期是折磨人的过程，可是当她们生完孩子之后，又会觉得比孕期更加痛苦了，因为产后麻烦的事儿更加多了，让她们有种无措的感觉比如说身体出现某些肿痛又或者便秘问题，小孩不睡觉等等，都有点想把孩子塞回肚子的感觉。那么，今天在这里我们大家一起来学习和了解一下产后\"麻烦事儿\"的应对攻略。

步骤/方法：

1、 我们很多的女性朋友可能会因为生产之后怕不小心弄到伤口出现疼痛做一些事情总是放不开，外加腹部出现肿胀的情况，以及坐月子期间肠胃不适吃一些东西，和肠胃功能这时比较脆弱，很容易出现便秘问题。

2、 当我们的女性朋友在生产之后出现了便秘的情况之后，我们一定要吃一些比较容易消化吸收的食物。另外，在饮食上可以采用小吃多餐的原则。还有就是每天最好养成定时排大便的习惯。

3、 还有的孕妇可能在产后出现产褥热的问题，对于此我们女性产后一定要注意产后的卫生，避免在产后恢复前进行性生活。还有的可能出现尿潴留的情况，这我们需要产后及时去排尿，多喝水，适当按摩膀胱。

注意事项：

我们的女性可能在产后可能会碰到孩子白天和晚上睡倒了的情况，我们一定要学会及时去调理，白天五点之后最好不要让孩子睡觉了。不管产后我们遭遇怎样的麻烦事一定要乐观积极去面对。