眼疲劳

经常对着电脑，或者平时看书学习都容易使眼睛产生疲劳，过度用眼容易造成近视等的不良后果，眼睛疲劳可以通过按摩，滴眼药水，热敷等一些生活中的小窍门缓解。也可以做一些保护眼睛的动作得到缓解。

很多人往往认为眼睛干涩没什么大不了，只是小问题而已，自然也就不会过多的注意，但是他们却并不了解长期眼睛干涩带来的危害，严重的会导致患者眼睛内布满血丝，甚至还会对眼睛造成不可修复的伤害。

眼睛干涩不舒服往往不会引起太多的注意，认为只是小问题。但眼睛长久处于干涩带来的影响确实值得引起注意的，我见过比较严重的眼睛干涩患者眼睛内布满血丝，再严重可能会对眼睛造成不可修复的伤害。那么预防就显得很重要了。

现在越来越多的人眼睛特别容易出问题，现在的科技发达了玩电脑手机什么人都有小孩到老年的都有，电脑手机的辐射是特别大的这也是让眼睛很容易疲劳的部分原因，现在我就来告诉大家眼睛疲劳该怎么做呢？

白领一族是最容易眼疲劳的了，以为他们会长时间的看电脑，看文件，眼睛的负担和压力就会变大。眼睛随我们来说很重要，所以要好好的保护。

眼球干涩瘙痒吃啥子好？吃啥子水果对眼球好？眼球干涩、红肿、痛疼可以吃一些水果，譬如甘蔗、香蕉、橘柑等等。

眼球瘙痒是怎么回事呢？众多人不把眼球瘙痒看做一回事，一般只是揉揉眼球，实际上眼球瘙痒也是一些病的征兆。

眼睛的好坏，依赖于肝之藏血功能的正常。肝脏功能正常，人双眼就有神；若肝气不舒，肝血不足，则眼睛干涩，视力减退。

最近因为一直用电脑，导致眼睛看上去好累，只要多看一会电脑或者亮的东西，总感觉头都要晕晕的了，也没有什么病，可能就是眼睛累引起的，最近去看了眼科医生，医生给开了点药，还特别告诉我几个可以自己平时缓解眼睛疲劳的方法。

长期用眼,很容易造成眼睛不适,出现干涩等情况.但是这时候千万不要随意用手揉眼睛,避免手上的细菌感染眼睛,那么造成眼睛干涩的原因有哪些呢?

想拥有闪亮的双眸，就要先学会好好护理一下自己的眼睛，它是我们人体最重要的一个器官。眼睛周围的皮肤特别柔细纤薄，只有0.5毫米厚，完全没有肌肉支撑，眼部周围的皮肤的汗腺和皮脂腺分泌较少，特别容易干燥缺水，这些都会导致眼睛老化并产生问题，所以对眼睛进行正确的护理是十分必要的。

我们都知道，物过即反，凡事如果使用过度都是会造成比较不好的后果，当然，我们宝贵的眼睛也是这样，对于这样的现象，上班族和学生都会遇到，那么我们可以怎样缓解眼部疲劳呢。