产科

其实在生活当中，对于刚刚生产后的妈妈们来说，我们的身体是非常虚弱的，并且我们的子宫还会残留很多垃圾，如果在生产之后没有照顾好自己的身体，没有做好身体的清洁的话是很容易出现一些疾病的，比如说妇科炎症，所以我们在生产之后一定要做好护理措施，在护理方面是有很多重点的，只有做好这些方方面面，我们的身体才会更好的恢复新妈妈产后不得不知的七件事，一起分享一下吧。

女人产后坐“月子”期间被称为“机体再造”期，由此话可知坐“月子”对一个女人会是多么重要的事，有很多女性生孩子之前的疾病产后都会痊愈，这是人体很神奇的一幕，但是如果在坐“月子”期间沾上病的话也会带一辈子，生产分为自然分娩和剖腹产，自然分娩的女性朋友恢复的会快一些，我们需要多多注意的是哪些剖腹产的女性朋友，这里介绍一下新妈妈产后伤口护理8个重点。

对于所有的成年女性朋友来说，孕育生命都是非常重要，非常神圣的一个事情，也是作为母亲非常幸福的一件事情。女性朋友在怀孕期间有很多地方都是需要我们注意的，特别是对于第一次生产以后的女性来说，我们在生活当中就需要了解一些这方面的知识，让我们的身体才可以更好的恢复健康。比如说什么时候第一次来例假新妈妈产后第一次例假的困惑有哪些呢？

女性朋友在怀孕的时候都会吃很多的食物，而且是非常营养非常补的，因为肚子里面有一个胎儿，害怕胎儿得不到营养，胎儿也在肚子里面一天天的长大，这样子的话也会把女性朋友的肚子撑的越来越大的，当时因为是怀孕，女性朋友也顾不了那么多，直到生了孩子之后才发现自己长胖了，这个时候就想减肥，让自己的苗条身材回来，新妈产后饮食瘦身四大法宝是什么呢？

现在很多准妈妈都会在第一次经历分娩，因为会阴比较紧，医生为了分娩的方便就会做个会阴的侧切，尤其是当胎儿较大、分娩较快时，会阴是为了避免的深度裂伤，其实并不是所有孕妇顺产都需要做会阴侧切，那么哪些孕妇需要会阴的侧切呢。首先是年龄超过35岁的高龄准妈妈。或者是患者本身有一些疾病，比如有心脏病、妊娠高血压的孕妇。那么会阴侧切：顺产妈咪要知道的事。

对于许多准妈妈来说，顺产是最理想和对身体最有益的分娩方式。顺产对孕妇和胎宝宝的健康都能起到至关重要的作用。因为顺产相对剖腹产生宝宝的风险要小。顺产之后，妈妈的恢复情况也会比较快。而更重要的是顺产过程中胎儿在产道受到的锻炼能够促进胎儿前庭和大脑的发育，对他的将来的运动和性格都有很大的益处。所以小编建议一些准妈妈应该尽量创造条件顺产。下面小编就教您如何轻松增加顺产几率。

女性朋友在怀孕的时候是不能经常的过性生活的，因为害怕影响到胎儿的健康，也害怕压到胎儿，造成一些流产现象，所以女性朋友生了孩子之后，自己的丈夫就想等你姓朋友恶露干净了之后过性生活，过性生活的话，因为都需要刺激，所以一般来说的话都会摸乳房亲吻等等这些一系列的前戏，但是对于新妈产后来说的话，性生活是不可以摸乳房的，为什么呢？

很多女性生完孩子之后自己的乳汁不足，不能让孩子吃饱饭，这种情况下，可以通过使用催乳师的方法来按摩乳房，这样对于乳汁的分泌起到一定的好处，但是使用催乳师可能会导致女性出现乳腺炎。女性生了孩子之后，可以通过按摩的方法来有效的缓解乳房的不适感，也可以通过用温毛巾的方法进行有效的热敷和按摩，最好不要使用使劲儿的抓，教新妈妈选择合适的催乳师。

刚生完宝宝的妈妈，在生产后就开始坐月子。月子在中国人的传统中有神圣不可侵犯地位，妈妈一定要在月子里把身体补好，不然以后会落下许多小毛病。传统就是要补的，可是该怎么补，吃些什么才最合适，这可是有学问的，乱吃东西会有反作用的。十月怀胎一朝分娩，好不容易生下了宝宝，不少新妈妈开始胃口大开，家人当然也是千方百计送上好吃的。那么在饮食上应该怎样补呢?

女性朋友生了孩子之后，身体是伤害都非常大的，特别是对于一些剖腹产的女性朋友来说，身体伤害更是大，所以不管是顺产还是剖腹产的女性朋友都是需要增加营养，但是对于女性朋友怀孕的时候来说的话，因为胎儿在肚子里面一天天的长大，就会把女性朋友的肚子撑得越来越大，等生了孩子之后，女性朋友就发现自己身材变胖了，葡萄酒利于产后身材恢复真的吗？

产妇在生产完之后一定要比平时更加注意个人卫生。应该和平常一样的刷牙，洗脸，洗脚，梳头并且在饭前和便后要洗手，给宝宝喂奶之前也应该洗净双手。千万不要听信老一辈的旧观念。产后其实是可以正常的洗澡和刷牙的。但是在生产完后的第一天。由于产妇的身体会非常的虚弱，所以不建议洗澡。如果是在炎热的夏天的话嗯，每天临睡前可以用温开水擦洗身子。下面小编就为大家介绍一些产后需要注意的卫生问题。

对于许多产妇而言，在产后身体是很需要的，需要一段时间坐月子，来慢慢恢复自己的身体。不光是需要进行适当的运动，来提高自身的免疫能力，更需要在饮食上进行完善，来满足身体所需要的营养。但是不少女性在产后忙于工作或者不注意保养身体，造成贫血或者其他危害，引起许多不必要的麻烦。对此，在产后一定要调整好心态，注意一些细节问题，这样才能最快的恢复。下面推荐一款菜谱。