保健常识

艾灸是一种比较好的理疗方式，在生活中很多人都有做艾灸的习惯，艾灸可以帮助人们保养身体，可以把体内的湿气和毒气排出去。不过生活当中有一些人会因为艾灸出现上火现象，当人们在停掉艾灸之后，上火症状也就会随之消失，但是大家要注意的是艾灸上火往往证明已经起到了很好的疗效，如果这个时候我们就停止不做了，那是非常的可惜的，所以我们就需要想一些方法，在不停掉艾灸的前提下来应对上火。

疤痕体质的人在人群中比例极小，一般是在伤口愈合后，疤痕继续增大，不但影响外观，而且会引起疼痛、红痒。其实并不是长疤痕疙瘩就是代表疤痕体质，但是疤痕体质一定会出现疤痕疙瘩，最好到医院进行专业的检查来确定是否是疤痕体质，怀孕的妇女更加担心疤痕体质是否会遗传，对下一代也造成影响，那么疤痕体质到底会不会遗传呢？

颈椎强直是颈椎病的一种，意味着颈椎生理曲度变直。很大一部分原因是长期低头工作颈椎压力过大，或者睡眠时枕头的不适引起的。人每天至少有1/4的时间是在睡眠中度过，因此，如果枕头使用不当或不用枕头，很容易引起颈椎压力，导致或者加重颈椎强直的情况，那么颈椎强直病人睡眠时该用什么枕头比较好呢？下面我来分享一下我的经验。

中医认为，人体“气”的运行主要靠肝的调节，气郁主要表现身体内气运行不畅，往往和人自身的性格有关，有的人平时性情急躁易怒，有的人经常郁郁寡欢，疑神疑鬼。这几种性格的形成，可能是先天遗传，也有可能是生活中受到精神刺激、突然惊吓，有的人长期忧愁、焦虑等，时间一长，堵在心里的怨气越来越多，就会影响人的健康，那么气郁体质该如何调理呢？

春暖花开，大地复苏，这是个让人心旷神怡的季节，但是对于一些过敏体质的人来说这个季节并不那么美好，各种的花粉和柳絮有可能成为过敏原，让人浑身不舒服，有的甚至会起疙瘩，痒起来更是不分日夜，影响睡眠。大部分过敏体质的人会在此时选择尽量少出门，或者出门时就会全副武装，但是仍然不可避免的接触过敏源，那么过敏体质的人平时需要注意什么呢？

很多人都会面临着头发干枯发叉的问题，尤其是对于一些头发非常长或者是经常烫染的人而言，头发干枯毛躁是非常常见的，但是对于有些人而言，头发没有经过复杂的操作，但是也出现了干枯发叉的情况，这是什么因素造成的呢？其实也有可能是缺乏一些营养物质。

颈椎是人体很关键的部位，当患了颈椎病，可能会引起颈椎关节韧带损伤，这样会导致颈背疼痛、行走困难、头晕、恶心呕吐等不良症状，而颈椎反曲是颈椎疾病中的一种，主要是由于长期伏案工作、低头角度过大等引起的，这会使颈椎的生理曲度发生改变，严重时就成为反曲的状态。那么，颈椎反曲能枕枕头吗？下面将详细说明。

其实有疤痕体质的人是较为罕见的，具有这种体质的人，只要受了伤后，一般伤口都很难愈合，即使伤口可以愈合，之后也会形成清晰的疤痕，甚至会出现疤痕增大等现象，会严重地影响到美观，如果疤痕体质的人做了手术后，更需要注意进行护理。那么，疤痕体质疤痕增生术后该如何处理？下面将详细说明。

日常生活中我们总是会拿“喝水都能长肉”这句话来形容那些身体胖的人，虽然这句话说起来有点夸张，但是我们身边确实有一些人吃的明明很少但是却很肥胖的人。究竟是什么原因让那些明明吃的很少的人体重却在增长，今天我们就来聊聊易胖体质这个话题。我们应该怎么判断自己是不是易胖体质，下面就让我们跟随文章一起了解一下吧，希望这篇文章能够帮助到有需要的朋友。

枕头是我们日常生活中必不可少的，可以说一个枕头的好坏直接影响着我们的睡眠质量。枕头作为支撑我们颈部的支撑物，脖颈区域构造复杂，颈椎、神经、肌肉等组织都集中在狭小的颈部。所以，为了我们的颈椎健康，我们很有必要挑选一款合适自己的枕头。最近有很多网友询问颈椎病患者需要枕头吗，带着这个问题小编也查找了大量资料，下面就让我们跟着文章一起了解一下吧。

枕头是我们日常生活中必不可少的，可以说一个枕头的好坏直接影响着我们的睡眠质量。枕头作为支撑我们颈部的支撑物，脖颈区域构造复杂，颈椎、神经、肌肉等组织都集中在狭小的颈部。所以，为了我们的颈椎健康，我们很有必要挑选一款合适自己的枕头。最近有网友询问颈椎病患者枕头多高合适，带着这个问题小编查找了大量的资料，下面就让我们跟随文章一起去了解一下吧。

枕头是我们日常生活中必不可少的，可以说一个枕头的好坏直接影响着我们的睡眠质量。枕头作为支撑我们颈部的支撑物，脖颈区域构造复杂，颈椎、神经、肌肉等组织都集中在狭小的颈部。所以，为了我们的颈椎健康，我们很有必要挑选一款合适自己的枕头。最近网上有一种乳胶枕头受到很多网友的关注，有很多网友发帖询问乳胶枕头有哪些危害，下面就让我们跟随文章了解一下吧。