保健常识

身上的疤痕总是困扰着很多爱美的女生，尤其是夏天到了，本该释放自己美得季节却因为身上的黑斑不得不捂起来。今天我们就来聊聊疤痕体质怎么去除黑斑这个话题，疤痕体质相信很多人都不陌生，疤痕体质是当皮肤受创伤后很容易留下疤痕，而且在伤口愈合的过程中，也会使皮肤纤维组织持续增生，从而形成比创伤面积还要大、且坚硬的、不规则形状的疤痕。

每一个人的体质其实都是不一样的，主要可以分为寒性体质和热性体质，相对来说寒性体质的人更加容易受到疾病的侵袭，所以为了身体健康着想，我们一定要了解寒性体质和热性体质之间的区别到底是什么。这一点极为重要。那么他们的体现都有那些呢？下面我们来了解一下。

孕晚期的准妈妈们，腹部会越来越大，在睡眠时很难找到合适的姿势。孕妇枕头是专门为孕期妇女而设计的枕头，它的作用和普通枕头是不一样的，它一般摆放在腹部和脚部的位置，起支撑和承托的作用。但是很多的朋友并不知道孕妇枕是否有用？下面让我们一起来看看吧。

提到疤痕体质可能很多人不太了解，有些人可能单纯的认为是受到创伤后容易留下疤痕，其实并不是如此，疤痕体质是当皮肤受创伤后很容易留下疤痕，而且在伤口愈合的过程中，也会使皮肤纤维组织持续增生，从而形成比创伤面积还要大、且坚硬的、不规则形状的疤痕疙瘩。这对于那些爱美的女生而言是完全不能接受的，今天我就通过这篇文章来和大家分享下疤痕体质的人怎么去除疤痕。

如果经常听音乐，可以消除工作上的紧张感，并能减轻压力，这样可以避免各类疾病的发生，听音乐对于身心的健康非常有助益。目前市面上出现了一种音乐枕头，许多人对于这种音乐枕头缺乏了解，甚至都没有听说过，不知它具有什么功效，对于睡眠是否起到很好的帮助。那么，音乐枕头好不好？下面将详细说明。

中医体质学是由北京中医药大学王琦教授率先提出来的，并通过理论、基础与临床的研究，逐步确立了中医体质理论体系。体质现象是人类生命活动的一种很重要的表现形式，是指人体生命过程中，在先天禀赋和后天获得的基础上形成的形态结构、生理功能和心理状态方面综合的、相对稳定的固有特质。下面来具体的了解一下。

如果我们体内的湿气过重，这样会影响到日常的正常生活。在日常饮食中经常大鱼大肉，或是经常缺少体育运动，这样就很容易使得体内容易积聚湿气，从而会有疲劳懒动、身体沉重的感觉，对于身体的健康非常不利，所以应该积极地对身体进行调理。那么，中医可以去湿气么？中医如何去除身体湿气？下面将详细说明。

现如今，随着我们的生活水平不断地提高，市面上也出现了各式各样的保健枕头，而蚕沙枕头就是其中的一种。蚕沙是一种中草药，具有清热解毒、安神醒脑等功效。而将蚕沙作为枕芯制作成的枕头，具有的功效和作用是很广泛的，并且适合各类不同的人群使用。那么，蚕沙枕头儿童能用吗？下面将详细说明。

所谓的蚕砂枕头，是从蚕蛾幼虫的干燥粪便中，提取出一些称为蚕沙的物质，并将蚕沙作为枕芯的填充物。蚕沙本身是一种中草药，具有祛风除湿、清热活血等功效。目前，蚕砂枕头已作为一种日常的保健用品，但许多人对于蚕砂枕头缺乏认识，并不了解蚕砂枕头有什么作用。那么，蚕砂枕头的功效与作用有哪些？下面将详细说明。

艾灸这一项技术是比较受欢迎的，通过艾草独特的成分以及独特的香味，可以调理身体的很多疾病，但是很多人对于艾灸还没有太多详细的了解，所以我们大家肯定会好奇艾灸可以调理哪些疾病呢，今天我们就一起来看一看艾灸对于身体究竟有哪些方面的好处。

随着生活水平的提高，人们对于生活中的吃的、穿的、用的开始越来越讲究，而这些讲究多数都是为了健康着想，就拿睡觉的枕头来说，如果选择不当的话就会影响到睡眠，也会影响到颈椎健康。那么，什么材质的枕头对睡眠、颈椎好?

很多人睡觉的时候不喜欢枕枕头，由于生活习惯不喜欢枕枕头的会导致睡眠非常不舒服，但是有的患者如果出现了颈椎病，应该选择颈椎病专用枕头来保护颈椎部位，避免出现了严重的压迫性的损伤，甚至会导致脑供血不足的现象，颈椎病的患者要到医院通过药物治疗或者手术的方法来改善病情，下面我们来了解一下睡觉不用枕头对颈椎病好吗？