少年白发的预防方法有哪些

　　我们总以为白头发是只有老年人才会有的一种现象，但是并非如此，很多孩子都是满头白发，其实如果是头上有一两根这也是正常的，如果特别多的话那就是疾病了，那么少年白发的预防方法有哪些呢?

　　(1)疾病、药物和遗传：

　　疾病、药物以及遗传也是导致头发由黑变白的原因，脑垂体机能减轻、甲状腺机能亢进等内分泌紊乱，结核、伤寒、恶性贫血等消耗性病症，植物神经功能障碍等，均是已发现的与头发由黑变白有关的疾病。出现疾病以后应该及时的治疗，不要乱服药物，要在医生的指导下用药。

　　(2)营养状况：

　　充足的营养是身体健康的保证，同样也是头发健康的保证。我们黄种人，因为头发的色素颗粒中含有铜、钻、铁，所以是褐黑色的如果饮食中长期缺乏铜、钴、铁这些无机盐，自然会影响黑色素的合成，使头发由黑变白。另外据医学临床观察证明，如果身体长期缺乏蛋白质、植物油、维生素b1、维生素b2、维生素b6，也会导致头发由黑变白。所以青少年应该注意饮食健康、营养平衡。

　　除了上面两种我们常见的因素之外，心理因素也是非常重要的，很多人就因为心理总是非常忧愁，遇到很小的一件事情就以为天要塌下来了，心理特别的纠结，这样是很容易变得衰老的，所以大家一定要重视。