如何按摩缓解宝宝鼻塞

宝宝鼻塞时，按摩是一种有效的缓解方法。宝宝鼻塞可以按摩迎香穴、印堂穴、太阳穴、风池穴、合谷穴缓解。具体分析如下：

1、迎香穴：迎香穴位于鼻翼两侧，法令纹中点。按摩此穴可疏散风热、通利鼻窍，有助于缓解鼻塞症状。按摩时，可以用拇指指腹轻轻按压迎香穴，每次按摩10-15次。

2、印堂穴：印堂穴位于两眉之间，连线的中点。按摩此穴可祛风通窍，有助于缓解鼻塞、头痛等症状。按摩时，可以用拇指指腹轻轻按压印堂穴，每次按摩10-15次。

3、太阳穴：太阳穴位于眉毛后凹陷处。按摩此穴可疏风解表、明目止痛，有助于缓解上呼吸道感染引起的头痛、鼻塞等症状。按摩时，可以用拇指指腹轻轻按压太阳穴，每次按摩10-15次。

4、风池穴：风池穴位于颈后发际线处，大椎穴两侧。按摩此穴可祛风解表、通窍止痛，有助于缓解鼻塞、头痛等症状。按摩时，可以用拇指指腹轻轻按压风池穴，每次按摩10-15次。

5、合谷穴：合谷穴位于手掌虎口处。按摩此穴可疏风解表、通络止痛，有助于缓解鼻塞、头痛等症状。按摩时，可以用拇指指腹轻轻按压合谷穴，每次按摩10-15次。

需注意，在按摩时要保证力度要适中，以宝宝能够接受为准。同时按摩前可以涂抹一些婴儿油或润肤乳液，以减轻按摩时的摩擦力。如果宝宝鼻塞症状持续严重或出现其他症状，建议及时就医。