运动过程中抽筋

Q运动中小腿抽筋的处理

A你好，根据你提供的病情。应该是剧烈的体育运动导致大量出汗时钙离子大量流失所致这个时候应该将下肢抻直。平时可以口服钙片和含钙丰富的食物。

运动和药物丰胸

Q一直以来都有一件令我很是难堪的事情，就因为这事，前男友跟我提出了分手，分手就分手……

A运动丰胸是直日常生活中多做一些，比如扩胸运动，俯卧撑等，通过运动促使胸肌增大，达到丰胸的效果。食物丰胸是指日常生活中多吃一些有丰胸效果的食物，比如富含蛋白质的时候，坚果类时候。一般……

运动后出现红疹

Q我体重170，身高1米5。3一4年前发现我只要运动过后和干过体力活后就会全身发热……

A上述症状描述考虑为胆碱能性荨麻疹。由于属于运动或者是食用酒精，还有情绪激动而诱发体温升高导致的荨麻疹。一般需要服用抗组织胺类药物进行抗过敏治疗，可服用氯雷他定片、扑尔敏片等。

运动能治干眼吗

Q运动能治干眼吗

A运动是不能够治疗干眼的，干眼最主要还是要依靠药物或者改变周围的环境以及改变用眼习惯等来进行缓解的，比如说眼睛局部可以滴用人工泪液类的眼药水，周围的环境需要保持湿润。

鼻炎适合什么运动

Q鼻炎适合什么运动

A鼻炎的患者适合做慢性的运动，避免做激烈的运动，可以散步，可以练瑜伽，打太极，平时要保证充足的睡眠，避免熬夜，要多注意保暖，避免着凉，避免感冒发烧上火所造成的鼻炎复发。

赤脚运动好吗

Q赤脚运动好吗

A光脚运动对脚趾和脚心部位有很好的按摩作用，而且还可以促进血液循环预防扁平足的症状发生。光着脚运动，还可以促进触觉发育，减少脚出现的静电反应。但是光着脚运动的话，还会增加感染的风险。

甲亢做什么运动

Q甲亢做什么运动

A甲亢的做运动没有特殊的禁忌。可以跑步、爬山等，锻炼身体增强体质。要注意健康饮食，不能吃海带、紫菜和海鲜等。多吃些新鲜蔬菜水果和鸡蛋、瘦肉、鱼肉，补充维生素和蛋白质。提高免疫力，补充……

运动后膝盖痛

Q病情描述（主要症状、发病时间）:  运动后  &n……

A指导意见：这种情况如果经常出现，多怀疑为关节半月板或者软组织的损伤可能，平时需要注意局部保暖，避免受凉劳累，现在先局部制动休息，可以正规医院的骨关节科就诊行患处查体，如果确诊为前述……

肾病患者怎么运动

Q肾病患者怎么运动

A肾病的患者平时建议做一些有氧运动来增强体质，比如快走，慢跑之类的，如果症状比较严重，也可以练一些太极拳之类的来锻炼身体，患有肾病平时需要按时服用药物，定期复查肾功能，同时，饮食也不……

感冒应该运动吗

Q感冒应该运动吗

A出现了感冒的情况，如果不严重的话应该是可以适当做一些运动的，这个应该是没问题的，可以根据自己的身体情况决定的，感冒期间也要记得多喝点热水，多吃点蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物不能熬夜……