术后康复运动步骤

Q右下脚内踝胫骨远端骨折术后两个月，骨折线模糊，怎样做康复训练

A你好，根据你提供的病情。骨折后两个月可以进行关节不负重功能锻炼。建议你先到医院康复科找专业康复医生进行关节不负重功能锻炼。

什么运动适合甲亢

Q什么运动适合甲亢

A对于甲亢的患者，平时可以适当做一些有氧运动，比如快走，慢跑，骑自行车等锻炼，但是锻炼身体要循序渐进，量力而行，从小运动量开始，逐渐增加甲亢患者，避免登山长跑等无氧的过度运动，要避免……

多囊肾患者怎么运动

Q多囊肾患者怎么运动

A多囊肾的患者比较适合漫步，走散步，打太极拳等。患者运动的原则就是做一些比较轻微的运动，不要太过于劳累，然后注意多休息，而且患者平时在饮食方面也要吃一些低蛋白低盐饮食，多吃蔬菜水果。

截瘫怎么恢复运动

Q截瘫怎么恢复运动

A如果是有截瘫的这种情况，以医疗体育为主，用于促进代谢功能，包括被动，主动，运动，也可以按摩揉捏捶击，对截瘫肢体各个关节进行被动地伸展收缩，对于截瘫肢体进行想象性活动，用健肢助患肢活……

受精后能运动吗

Q受精后能运动吗

A受精之后是否能运动，还是要看孕妇的个人的身体状况，如果身体状况良好的情况下，适当的活动还是可以的，但是尽量不要做一些剧烈的运动，尽量还是以一些柔和的运动为主，这样对于受精更有利于胎……

漏斗胸运动吗

Q漏斗胸运动吗

A漏斗胸之后患者是否可以运动？还是要根据目前。恶毒兄的严重程度综合的进行判断，一般情况下患者在出现漏斗胸后，如果目前症状比较轻微的情况下，适当进行一些功能锻炼或者是运动等，对于身体的……

干槽症能运动吗

Q干槽症能运动吗

A你好干槽症是不可以剧烈运动的，剧烈运动是干燥症的时候，没有办法有效的愈合可能会加重病情，导致越来越严重，干槽症一定要及时的进行治疗，一定要注意适当的运动，避免剧烈的运动。

甲亢可以运动吗

Q甲亢可以上健身房运动吗？？心率有点快的，再吃降心率的药，倍他乐克

A至于能不能去健身房的问题，还是看身体是否能够耐受和适应。病情稳定的话心率没有问题是不影响运动的，但是运动也要注意，不能过于剧烈。健身也是很多方式。

射精障碍怎么运动

Q射精障碍怎么运动

A有这个射精障碍的问题，很多时候可能考虑是炎症感染或者自己本身的一些心理因素导致，调整一下自己不好的生活习惯，尽量避免辛辣刺激性的食物，平时多注意锻炼，增强自己的身体健康，如果有明显……

运动后怎么拉伸

Q运动后怎么拉伸

A运动后拉伸可以帮助放松肌肉、增加肌肉柔韧性、减少肌肉酸痛和受伤的风险。以下是一些运动后拉伸的原因：1. 放松肌肉：运动后，肌肉处于紧张状态，拉伸可以帮助放松肌肉，减少肌肉疲劳和酸痛……