最近我们外呼中心的科室里很多人都腰部疼痛，我在业余时间也负责给他们按摩，不过腰部是很重要的部位，承上启下。需要好好呵护，不要长期久坐。在这里我跟大家分享一下腰间盘突出的一些预防措施。[阅读全文]

不良的坐姿，不良的生活习惯，繁忙的工作等等因素，造成了越来越多的人患上了颈椎病．颈椎疼痛对于患者的身心都是一种恼人的折磨．我也是被颈椎疼痛折磨多年的，周围也有不少朋友同事有颈椎病，后来大家常在一起互相...[阅读全文]

同学聚会的时候很多女生喜欢抱怨，胳膊粗、腿粗、腰粗、小臂粗......其实很多女生并不是整体胖，只是局部有点稍显粗壮，那么针对于各个部位的减肥一起来看看下吧。[阅读全文]

阿姨阿芬近来肩上疼痛无比，还象肩上压着千斤的重扣疼痛沉重，自己涂过不少药油，只是涂上时感觉轻了点，可是过会症状又是一样。后来朋友带她到理疗科进行中医理疗，做了几次后疼痛重沉症状好了，于是我在这说与大家...[阅读全文]

我爷爷早早就得了关节炎，一复病起来连站起来都没办法。可这几年关节疼痛却神奇般有了减弱，跑楼梯双腿也有力了。听他说，原来常吃这几种食物能够帮助骨头缓解关节的疼痛。朋友们有关节疼痛可以试一试。[阅读全文]

人一上了年龄，身体就会不舒服，骨头关节会更加明显一点，快跑时会有一些声响，或者提重物的时候会有擦擦的声音。今天让我来为大家分享骨头节疼痛怎么办。[阅读全文]

因为本来就有一个龋齿，从怀孕第三个月开始，稍微吃点上火的食物牙龈就开始红肿，最后变成不间断的疼痛了，严重时候连馒头都咬不动，等到生完宝宝才知道一些治疗和预防的方法，来跟大家分享一下。[阅读全文]

嗓子疼在干燥的天气是容易得的一种病。嗓子疼会导致吃饭时吞咽难受，有一种疼痛的感觉。使人难受。下面我将跟您分享一些治疗嗓子疼的方法。[阅读全文]

在进入怀孕中期的时候，子宫的增大让孕妇的身体重心前移，孕妇为了保证身体的平衡性，就会不自觉的把头部和肩部向后，把肚子挺起，但是这样就加重了腰部和背部的负担，所以在生活中孕妇自己注意点生活习惯，能够有效...[阅读全文]