宜1.清淡容易消化的食物。 2.多吃生蔬菜。
宜吃理由1
含有很多纤维素，能帮助清洁及刺激牙齿及牙龈以避免牙龈炎。
食用建议
每日炒菜食用
清淡、易消化
每日食用
忌1.牙龈炎的饮食忌。食辛辣刺激食品。 2.忌食硬质食品 。 3.忌食煎、炸、烤食品 。 4.牙龈炎的饮食忌饮酒 。 5.忌食酸、甜食品。
忌吃理由
可使疼痛加重，炎症进一步扩散。
其他建议
大蒜、咖喱等刺激食品均不要食用
硬质食品咀嚼时可使牙龈损害、出血，使病情更不易恢复
山核桃、香瓜等也不要食用
不利于咀嚼，易损伤牙龈，加重出血
油煎排骨等不宜食用。
可刺激局部炎症，使疼痛增剧，故忌饮。
酗酒对身体非常有害
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