产后肥胖大肚子要怎么减？

Q产后肥胖大肚子要怎么减？

A产后想要减掉肚子需要控制饮食，科学的搭配饮食，尽量避免进食烧烤，肥肉，奶油制品，热量比较高的食物，可以适量的多吃新鲜的蔬菜水果，以及蛋白含量比较高的鸡蛋牛奶，鱼类，产后可以适当的多……

产后肥胖导致月经不调，怎么办

Q18年做了检查双侧卵巢多发囊泡改变调理身体月经正常，19年年底月经一个月没来，做……

A多囊卵巢是内分泌方面的疾病，是影响卵泡发育，影响月经，影响排卵和怀孕的，他的彩超检查，就是双侧卵巢多囊样改变，性激素6项雄激素增高，像你这种肥胖型还有可能合并胰岛素抵抗。

产后肥胖吃了左旋肉碱会反弹吗

Q

A任何的减肥办法，都会出现反弹现象，无论你是，药物减肥，还是运动减肥，还是节食减肥，只要你不坚持都会出现反弹的，所以，要想减肥不反弹就一定要坚持下去。

产后肥胖并且肚子上很多贅肉怎样减

Q产后肚子上很多的赘肉，我想减肥，减掉腹部的肉，请问有什么减肥法吗？

A减重的原理就是要摄入的热量小于消耗的热量，提高基础代谢率，也就是要控制饮食，不吃热量高的食物，比如油炸食品，然后坚持一个自己可以坚持的有氧运动，如果是肚子比较胖，建议多做卷腹减肥运……

产后肥胖如何有效减肥且避免副作用？

Q病情描述:我属于产后肥胖型的，身高167CM，体重72.5KG，每天除了照顾孩子……

A产后肥胖是许多女性面临的问题，不建议您盲目使用市面上的减肥产品，因为它们可能存在副作用且效果不一定持久。节食并非健康的减肥方式，过度节食还会影响身体健康。您可以在饮食上做出调整，增……

产后肥胖要怎么办胖了20斤啊

Q了 还是减不下去怎么办啊曾经治疗情况和效果:  没……

A你好，产后如果想减肥的方法，建议你最好采取锻炼的方法，像跑步，走路，做俯卧撑，仰卧起坐，跳绳，都可以减肥，另外配合饮食，多吃蔬菜水果，少吃油炸膨化食品和甜食，少食多餐，晚餐少吃。

产后肥胖两年未恢复，如何有效减肥？

Q病情描述:你好，我是产后肥胖的，从60公斤增长到85公斤，生完孩子，没有奶，也没……

A产后肥胖两年未恢复，不用过于焦虑，我们可以通过科学的方法来解决。要调整饮食结构，减少高热量、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜、水果和蛋白质的比例。适量增加运动量，如散步、瑜伽、慢跑等，逐……

产后肥胖用哪种中药减肥效果好呢？

Q产后肥胖用哪种中药减肥效果好呢？

A中药主要是调理身体，对减肥效果并不是特别的明显，可以用枸杞子泡水，能够起到清热解毒生津明目的作用，另外还可以帮助减掉油脂。要减肥最好是通过运动以及控制饮食来减肥，每天运动40分钟以……

产后肥胖六年还能瘦的下来吗？

Q产后肥胖六年还能瘦的下来吗？

A一般情况下还是能够瘦下来的，一定要醉，运动运动减肥，不要靠节食减肥。平时放松心情，不要给自己太大的心理压力，注意规律饮食，少食多餐，不要一次性吃太多太饱。学会释放自己的压力。

你好，产后肥胖，能吃什么药？

Q你好，我产后肥胖，胖的有点严重。自己控制不下来了，想吃减肥药，减肥能不能吃二甲双……

A您好，根据您所描述的这种情况，建议多运动控制饮食，进行减肥，不建议吃二甲双胍，因为二甲双胍有降低血糖的作用，如果没有血糖升高的情况，单纯服用这个药物进行减肥容易发生低血糖的情况。平……