产后肥胖，都八年了，瘦不下去

Q产后肥胖，都八年了，瘦不下去，想要减肥，咨询一下

A女性产后如果想要减肥的话，那么相对来说是需要控制自己的食欲的，尽量的要做到少吃一些高热量的食物，平时还要做一些有氧运动，比如说跳操，慢跑等相关的运动是具有安全减肥的作用的。

产后肥胖不知道可不可以吃这个

Q瘦下来

A产后肥胖建议通过运动锻炼和合理的饮食搭配来减肥，不要盲目服用减肥产品，对身体有很大的副作用，而且极大的可能性会反弹，多吃粗粮，热量低还可以增加饱腹感。

属于产后肥胖，肚子和大腿有很多肉

Q属于产后肥胖，肚子和大腿有很多肉，平时不怎么运动

A产后出现肥胖的情况，如果想减肥的话，建议保证营养前提下合理控制三餐，进行有养运动减肥！每天坚持两个小时的跑步或者健美操等，都有助于达到减肥的效果，减肥的过程是个坚持的过程，建议坚持……

产后肥胖，可以针灸加运动减肥吗？

Q产后六个月肥胖，可以针灸加运动减肥吗？感觉全身都胖！

A想要减肥，建议您还是通过合理的饮食加瘦身就可以的，饮食方面注意多吃一些优质蛋白的食物和蔬菜水果类别，吃一些油腻的，高热量的食物，配合适当的运动三餐按时按量，也要避免过度的节食，这样……

产后肥胖，孩子8岁，想减肥。

Q身高165，体重145，产后肥胖，孩子8岁了，想趁着放暑假运动减肥，可以用什么药……

A首选的减肥方法是严格生活方式干预，也就是说控制全天总热量的摄入，增加有氧运动来消耗掉体内多余的脂肪，这样没有副作用，也不容易反弹。正规的减肥药物只有奥利司他。  ……

产后肥胖如何用螺旋藻减肥并防止增胖？

Q病情描述:产后肥胖听说吃螺旋藻可以减肥 请问怎么样吃才可以减肥不再增胖……

A螺旋藻含有丰富的营养成分，但它并不能直接作为减肥的特效产品。产后肥胖需要综合考虑多种因素来进行管理。饮食方面要均衡，控制热量摄入，避免高糖、高脂肪食物。螺旋藻可以作为营养补充，但不……

肥胖湿气重，产后肥胖，喝水都长肉。

Q产后肥胖，湿气重，喝水都长肉，想找专业医生帮忙看看。

A你好，不知你平时有什么不适症状，你的这种情况可能还是有点脾虚，湿气重而引起的，身体比较肥胖等症状，建议你可以吃点轻身消胖丸调理一下看看，平时还是要注意休息，不要熬夜，加强运动，平时……

产后肥胖 想减减肥怎么都减不下去

Q生产完体重就一直往上 吃的多 饿的快 体重只增不下 一饿就胃疼 头晕……

A1、调整饮食：生完孩子胖得瘦不下来应该及时改善饮食，一日三餐要定时定量，不要暴饮暴食，平时不可以吃热量过高的食品，如汉堡包、冰淇淋等。晚餐的饮食要以清淡为主，如进食黄瓜、西红柿等，……

吃这个中药配方，能减肥吗？产后肥胖

Q当归10克  肉桂3克  麦冬10克&n……

A现在的情况看身体比较肥胖，这个要注意减肥的，可以多做一些户外体育活动的，减少高热量食物摄入的，减少高脂肪食物摄入。您说的这个方子呀，有一定的减肥效果的，可以坚持服用的，至于说服用后……

产后肥胖怎么办？吃秀莱牌纤纤瘦可以吗？

Q今天去药房买减肥药，药店推荐的秀莱牌纤纤瘦，不知道效果怎么样，我身高160.体重……

A可以应用这种减肥药物，但是注意一旦出现任何的不良反应，要及时的停止在减肥期间，也要合理健康的搭配饮食，避免出现营养不良，给身体造成更加严重的负担