产后肥胖哺乳期想瘦身还请能不能使用减肥产

Q生孩子之前90斤，生完孩子120现在想瘦身，主要是我还在哺乳期，我想问下能不能用……

A产后如果觉得肥胖想减肥的话，不建议使用减肥产品会有一定的副作用，而且还会出现反弹的情况，建议合理控制三餐，每天坚持两个小时的走步或跑步运动，有助于达到减肥的效果建议坚持住。

产后肥胖，现在还在哺乳期，小孩两个多月，

Q产后肥胖，现在还在哺乳期，小孩两个多月，用什么方法可以减肥且不影响哺乳？

A饮食原则应该是平衡膳食，要避免高脂肪、高热量的食物，既要保证胎儿和孕妇摄取足够的营养，又要避免营养过剩。产后积极运动是预防生育性肥胖的重要措施。适当的运动可促进新陈代谢，避免体内热……

产后肥胖如何有效减肥？尝试过减肥药仍无效求解。

Q我吃过很多减肥药可怎么也减不下来，我19岁属于产后肥胖我该怎么才能减肥成功

A产后肥胖不建议通过吃减肥药来减肥，因为这可能会对身体造成不良影响，且效果往往不理想。产后肥胖多是由于孕期激素变化、饮食不合理及运动量减少等原因引起。要调整饮食结构，增加蔬菜、水果和……

产后肥胖130斤，孩子都十岁了，怎么都不瘦

Q产后肥胖，孩子都十岁了，体重一直是130，身高158，怎么都不瘦

A首先需要控制好饮食。在饮食上需要多吃蔬菜和膳食纤维。另外还需要适当的参加运动，比如跑步，练瑜伽。想要减肥，需要通过饮食和运动相结合的方式来减肥，这样的减肥方式才比较健康，并且不容易……

产后肥胖瘦不下来了。现在差不多有156斤了

Q产后肥胖瘦不下来了。现在差不多有156斤了。在网上看到那个纤妃笑代餐粉有人说效果……

A现在产后身体比较虚弱，我不建议你使用减肥茶，你可以通过控制饮食的方式进行减肥，每天可以减少脂类的摄入量，高维生素高蛋白质饮食，但一定要营养搭配均衡，每天都应该坚持进行运动锻炼

产后肥胖如何有效减肥？肚子和全身肉多困扰解决之道。

Q病情描述:一直很胖，产后就更胖了，该怎么减肥？肚子上肉特别多。全身都曾经治疗情况……

A产后肥胖是许多女性面临的问题。饮食方面要合理控制，增加蔬菜、水果和蛋白质的摄入，减少高热量、高脂肪食物。适量增加运动量，如产后瑜伽、散步等，逐渐加强运动强度。针对肚子上的肉，可以进……

立然美活力膏产后肥胖可以用吗？是不是药品？

Q我们邻居再用这个减肥，确实也瘦了，我想问问大夫专业意见：立然美活力膏产后肥胖可以……

A立燃美活力膏不是药品，是一种减肥的美容保健品，是涂抹于局部促进脂肪代谢的作用机制，因为作用于局部，对于全身的影响不大，所以可以尝试一下，不过最根本的措施还是严格生活方式干预。

减肥，产后肥胖，肚子大腰上赘肉多，腿粗，

Q产后肥胖，肚子大，要上面赘肉多，腿粗，食物大，身体虚，头晕，例假少，乏力，懒惰，……

A产后肥胖想减肥的话，还是建议晚餐少吃主食，每天坚持两个小时的走步或跳健美操等，都有助于达到减肥效果，减肥的过程，是个坚持的过程，建议坚持住！不建议使用减肥产品会有一定的副作用，而且……

产后肥胖，好想瘦个20斤，有没有人教教我

Q产后肥胖，好想瘦个20斤，有没有人教教我

A产后出现肥胖的情况还是建议在平时的饮食中格外控制一下…晚餐尽量以蔬菜水果来代替！每天坚持两个小时的走步运动有助于达到减肥的效果！减肥的过程，需要坚持！建议坚持住。

产后肥胖，小腹大，肚子大，臀部大，腰粗

Q产后肥胖，一年多了，小腹大，肚子大，臀部大，腰粗，腿粗

A产后肥胖一年多了，小腹大，肚子大，臀部大，腰粗，腿粗，是与你产后休息的比较多，饮食营养丰富，以及活动量比较少等等原因所引起的，目前哺乳期已过，可以控制饮食，加强运动，少吃含脂肪和糖……