产后肥胖，很难瘦下来

Q二胎生完体重一直128斤，160身高，就体重也不会持续涨，但是也不掉

A出现这种情况原因是比较多的，可能是由于生完孩子之后没有做好饮食方面的护理，经常暴饮暴食或者是运动量过少以及睡眠不足原因而造成的，首先需要改变自己的心理状态，不要让自己有太大的心理波……

产后肥胖，希望得到帮助

Q病情描述:怀孕前是60公斤，现在是80公斤，已经不哺乳了，但是一直瘦不下来需要医……

A如果是产后出现肥胖的话，建议你应该采取体育锻炼的方法给予有效的减肥，平时要注意饮食调理，不要吃高脂肪油腻食物，需要吃清淡饮食，优质蛋白食物。

产后肥胖怎么瘦肚子？

Q产后肥胖怎么瘦肚子？

A孕妇妊娠中晚期增大的子宫会导致腹直肌部分分离，产后如果恢复不好会出现肚皮松弛脂肪堆积，原则上要求产妇产后一是通过控制饮食，二是增加运动量如游泳，瑜伽，仰卧起坐的锻炼腹直肌间少腹部赘……

产后肥胖还大肚子

Q我生完孩子9个月了，体重却减不下来，但也不赠加。我原先118现在160真的不知道……

A病情分析：您好，根据您描述的情况，请您不必过分焦虑，怀孕后身材变胖是正常的，而且您目前还在哺乳，所以您更不必着急减肥。指导意见：建议您可以配合一些运动软件，每天半小时到一小时运动，……

产后肥胖一直减不下来体重

Q产后肥胖一直减不下来体重，尝试过节食和运动都瘦不下来

A首先注意饮食生活调理，适当控制主食的摄入，避免过于油腻的食物，晚上适当少吃，可以适当增加蔬菜，水果，含蛋白质食物的摄入，通过长期的坚持，一般都会有效，必要时可以考虑药物减肥，用药期……

产后肥胖一直减不下来体重

Q产后肥胖一直减不下来体重，想吃减肥药，有什么减肥药推荐？之前吃那个奥利司他也没有……

A现在的情况看呢，如果是体重过胖，这个确实需要减肥的，减肥主要是要控制食欲的，少吃甜食和高热量高脂肪食物的同时要多参加体育运动的，减肥药只是辅助性的药物的，不宜过多服用的。市面上的减……

中医怎么看产后肥胖？

Q中医怎么看产后肥胖？

A生产后一般子宫附件恢复是需要一定时间的，有的人可能会有体重超标，这种情况如果是中医方面的话，也是可以采取推拿，拔火罐，针灸按摩这一类的来促进体重的恢复。同时也是需要适当的饮食注意点……

产后肥胖怎么控制饮食?

Q产后肥胖怎么控制饮食?

A产后如果哺乳可以在饮食上控制量，吃个八九成饱，然后要合理的搭配饮食，不影响哺乳的情况下可以适当的减肥的，如果是不哺乳的就可以控制饮食，多运动来减肥，少吃油腻的食物，控制淀粉的摄入，……

我是产后肥胖怎么办

Q我是产后肥胖怎么办

A如果要是产后肥胖的话，这种情况一般来说，最主要的就是要适当的锻炼身体，还有一个就是控制饮食之类的，这种情况一般来说，如果要是特殊的减肥的话，也没有太好的办法，到时候还得再看看具体状……

产后肥胖怎么回事？

Q产后肥胖怎么回事？

A一般来说，生完孩子之后的话，这种情况由于特别是在哺乳期的话，有时候可能就会过多的吃一些有营养的下奶的东西，所以有时候就可能会体重偏胖，再加上喂奶期间的话，这种情况一般，最主要食欲也……