生活中有很多的朋友都会出现牙龈出血的现象，其实这是得了牙龈炎而引发的，应该立即去正规的诊所或者是医院检查一下，确诊以后再服用药物治疗很快就可以治愈，如果治疗不及时的话，病情逐渐的加重不仅充血红肿的症状越来越明显，而且也会给患者带来很大的不便，严重的话也会影响正常的工作和生活，所以一定要引起重视积极治疗。
牙龈炎主要就是指发生在牙龈组织的炎症性疾病，一般都跟平时不注意个人的口腔卫生以及身体上火，饮食不当，烟酒过度等方面有很大的关系，另外身体内分泌紊乱或者是缺乏维生素c也会引发牙龈炎而导致牙龈充血。得了牙龈炎的患者除了会有牙龈充血的症状出现以外，也会有牙龈红肿疼痛等异常的症状出现，可以通过口腔科检查或者是局部x线摄片检查的方法确诊。
平时生活中如果不注意个人的口腔清洁卫生，饭后不漱口食物的残渣就会积留在牙齿之间形成毒素引发牙龈炎而造成牙龈充血，另外牙齿畸形或者是患有其他的系统性疾病，营养障碍，以及细菌和病菌的感染等等，也都是引起牙龈充血的主要原因，除了要积极的治疗以外，平时也应该多注意护理帮助病情更快的治愈。
想要预防牙龈充血的朋友平时一定要多注意个人的口腔清洁卫生，每天早晚刷牙，饭后用温水或者是生理盐水漱口，保持清淡的饮食习惯，不要吃辛辣刺激生冷发硬不容易咀嚼的食物，多喝温水，多吃新鲜的水果蔬菜，烟酒方面也要有节制，这样就能够有效的防止牙龈充血现象的出现，保持健康的口腔和健康的生活。