老年人抽筋吃什么钙片

　　随着年龄的增长，身体里面的各项组织及器官都会慢慢的衰退，同时钙质也会不断的流失，这个时候就非常容易出现抽筋的状况，给身体带来的痛苦和影响是比较大的，所以建议积极使用一些钙片来改善抽筋的问题。那么老年人抽筋吃什么钙片比较好呢？下面就一起来看看吧。

　　1、汤臣倍健

　　汤臣倍健是非常适合老年人使用的一种钙片，这种药物在临床上是经常被使用的，它的主要成分是碳酸钙和维生素d3、k2，这种药物主要功能就是帮助人体补充所需的钙质和维生素，而且汤臣倍健非常利于人体的吸收，所以很适合老年人抽筋的时候应用。

　　2、乐力

　　乐力是一种维生素d软胶囊，它主要的成分就是碳酸钙、柠檬酸钙、碳酸镁和维生素d3，这几种成分搭配在一起，更利于身体对钙元素的吸收，在使用一段时间之后会让老年人的骨骼更加的强健，从而改善老年人抽筋的问题。不过要提醒老年人这种药物需要长时间应用，不可以吃两三天就不吃了，不然是达不到任何效果的。

　　3、迪巧

　　相信很多人都听说过迪巧这种药物，这是一种维d钙咀嚼片，这种药物不仅补钙效果很强，安全性也是比较高的，而且很利于身体的吸收。能够很好的缓解老年人抽筋的状况，并且还可以增强老年人身体的免疫能力。

　　上述内容就是老年人抽筋可以吃的钙片，其实临床上很多钙片都很适合老年人吃，但是具体钙片的选择需要结合个人身体状况。另外建议老年人在平时生活当中多吃营养丰富的食物，同时还要适当的进行户外锻炼，这样可以让身体更加的强健，不让钙质轻易流失。