产后出现脱发令到新妈妈很担忧,其实这是属于正常的现象,只要不是大片脱落,产妇就不用紧张,因为产后身体的机能还没有完全恢复,对营养的吸收比较缓慢,这样就会引起脱发,只要好好调理,注意休养,这种情况很快可以改善的,下面推荐几个治疗产后脱发的食疗偏方,都是非常有效的。
1、鸡蛋黑枣羹
材料:鸡蛋、黑枣、红糖。方法:将黑枣洗净放入锅中加水煮15分钟,然后加红糖煮融化,接着把鸡蛋打入锅里,搅拌成蛋花就可以食用了。
2、黑豆枸杞芝麻汤
材料:黑豆,枸杞,红糖,黑芝麻。用法:将黑豆提前浸泡,然后把黑豆、黑芝麻加水先煮30分钟,再加入枸杞和红糖煮10分钟就可以食用。
3、红枣花生鸡蛋汤
材料:花生、鸡蛋、红枣、红糖。做法:把红枣和花生用水洗净后放入炖锅中煮30分钟,然后把鸡蛋打进去煮熟,加红糖调味就可以饮用了。
4、芝麻百合猪心汤
材料:黑芝麻、百合、红枣、猪心、姜。做法:把猪心洗净切好,用清水洗净黑芝麻、百合、红枣、姜,然后把所有材料一起放进锅里加水煮汤饮用。
5、黑糯米粥
材料:黑糯米、龙眼、山药、大枣、红糖。做法:把所有材料一起加水煮粥,用红糖调味食用。
6、当归大枣排骨汤
材料:当归、排骨,枸杞,红枣。做法:排骨洗净焯水,然后放入砂锅中加入枸杞、红枣、当归煮汤。
上面这些都是日常好的食疗偏方,产妇朋友可以试试,只要坚持每天食用,不但不再脱发,气色也会变好的,对于脱发的治疗,除了要注意饮食,心理状态也是很重要的,产后很多妇女会出现紧张、焦虑的情绪,这样也是会造成脱发的。