产后脱发吃什么药效果比较好呢

　　妊娠期，由于妊娠反应、呕吐、厌食等影响饮食，母乳喂养控制饮食，导致蛋白质、维生素、无机盐和微量元素缺乏，从而影响头发的正常生长和代谢，导致脱发。心理因素与头发密切相关。分娩前后有多种原因，如情绪不稳定或精神压力过大，导致代谢紊乱、营养不良等原因导致脱发。

　　一、一般产后血虚，内分泌处于不平衡状态，睡眠不良，饮食失调会导致脱发，需要慢慢恢复。建议多注意休息，均衡饮食，补充蛋白质食品，如大豆、黑芝麻、玉米、生菜、葵花籽、乳制品等。平时多锻炼，养成良好的生活习惯。应注意日常护理，如使用黑眼圈配合头皮按摩5-10分钟后洗头。黑眼莲中含有的纯植物精华能有效地疏导毛囊，激活毛囊细胞生长。不断生长新发，从根部解决脱发问题，使头发正常生长周期。

　　二、产后机体激素发生变化，脱发是一种正常现象，产后婴儿喂养营养消耗相对较大，如果营养不能跟上，也可能出现脱发。平时要注意均衡饮食，不要偏食，多吃汤的食物，一定要营养好，随着年龄的增长，孩子就不会那么累了，应该能慢慢恢复。

　　哺乳期间，你必须保持心情放松。注意均衡饮食，吃新鲜蔬菜、水果、海鲜、豆类、鸡蛋等，以满足身体和头发的营养需求。用木梳子梳理你的头发，或者用手指有节奏地按摩它，刺激头皮的血液循环，帮助你的头发不确定的新陈代谢。如果产后脱发，产妇不必担心，服用维生素B6、养血生法胶囊，配合生姜片经常应用脱发，可促进头发生长。用中药治疗。或服用养血生法丸、滋肾生法丸、胱氨酸片等。还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，所以要补充高品质的蛋白质、维生素B、维生素C和钙，保持心情愉快，少吃辛辣刺激性食物，多吃脂肪食物，充足睡眠。