产后脱发如何增发

　　大部分女性产后会出现脱发现象，尤其是刚生育完，身体营养大量流失，及时得不到补充，就会开始脱发，这对女性外在形象影响很大。所以，一定要及时就医治疗，可通过以下方法实施。

　　1、通过中药调理

　　治疗产后脱发可以进行中药调理，比如补益牛膝丸、加味四君子汤等。此外，也可中药外用进行调理，比如白芷、蔓荆子水外洗，长期坚持可以起到生发效果。

　　2、涂抹外用凝胶类药物

　　除了通过中药调理之外，也可涂抹一些外用药物，比如凝胶类药物，直接涂抹在脱发区域，可以起到增发效果。

　　3、按摩脱发部位

　　头部分布着很多血管，按摩能够改善血液循环，给头发输送营养，起到增发的效果，但是按摩时要力度适中，以头部可以接受为主。

　　4、食疗方法

　　食疗可以起到增发效果，平时饮食多补充动物性蛋白质，比如鸡蛋、牛肉、鱼类等，这些食物蛋白质含量丰富，帮助头发生长。此外，还可以搭配吃植物性蛋白质，比如黄豆及制品

　　5、保持心情愉悦

　　产后脱发是一种正常生理现象，出现之后要正确对待，避免忧思过虑和恐惧，保持良好的精神状态，从而帮助头发及时恢复。

　　6、选用温和护发产品

　　产后女性的头发毛囊比较脆弱，要选择温和的洗护用品，以免影响到头发恢复。

　　大部分女性产后会出现脱发的现象，属于产后正常生理现象，出现之后无需担心，慢慢会恢复正常。为了尽早增发，可以通过中药调理，涂抹外用凝胶类药物，此外多吃蛋白质丰富的食物，选择温和的护发产品。