大龄产后脱发怎么处理

　   大龄产后脱发是不少产妇都可能遇的，一般和体内激素水平发生变化、心理压力过大等多方面因素都有非常密切的关系，给女性的身心带来的伤害都比较大。虽然属于正确的生理现象，但也不要轻视，也可以通过日常护理进行改善。

　　大龄产后脱发的女性应该选择适合自己的洗发水，在洗发的时候千万不要用力的揉搓，要顺着头发下垂的姿势洗发，洗完之后用护发素让修发得到滋润。在干发方面，不要用毛巾用力的揉搓，尽可能是自然晾干，不要用大功率的电吹风吹干头发。

　　在梳理头发方面尽量是选择木质或角质的梳子，顺着头发的方向进行梳理，而不要用容易产生静电的塑料梳子。

　　大龄产后脱发的女性，内分泌发生了比较大的变化，在饮食方面应该注意多吃一些富含营养的食物，比如富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，新鲜的蔬菜水果、鸡蛋、瘦肉、牛奶等，应该适当的多补充一些，要远离辛辣、油腻、刺激性的食物。

　　产后如果正在哺乳，尽量不要染发烫发，而有的需要染发烫发的情况下，尽量减少次数延长间隔的时间，并且要选择好的药水，减少对头发所造成的不良刺激。

　　产后女性来自各方面的压力会比较大，还应该注意保持轻松愉悦的精神状态，不要过于紧张、焦虑等，不然不良的情绪可能会导致头发变得更为严重。

　　大龄产后脱发还应该注意适当的增加运动，保证充分的休息，不要过于劳累等。有的还需要通过服用一些药物等方法进行更有效的改善，特别是因为病理性因素所导致的脱发，早期积极正规治疗非常关键。