新妈妈产后脱发只是暂时现象 不必担忧

　　不少新妈妈在刚刚生产后，身体还没完全恢复好，便出现了脱发现象，就非常担心，这样下去，头发岂不是要掉光了。其实，产后脱发是正常现象，而且更是暂时产后并发症的一种，产妇不用过分担心，日常生活中可多吃些长发的食物，护理好头发过段时间就恢复了。

　　一般说来，产后脱发主要与以下几方面因素相关：

　　其一、体内雌激素减少。怀孕时间，孕妇体内雌激素增多，妊娠期的头发会显得光亮健美，寿命也长，头发是处于“超期服役”。在分娩后，体内雌激素含量开始减少，使那些“超期服役”的头发纷纷脱落，而新生头发又一时“续接”不上，因此形成脱发。

　　其二、受不良情绪影响。有的产妇在分娩后会出现某些负性情绪，如焦虑、抑郁或紧张等。不良精神因素可引起头发脱落，而脱头又会成为精神刺激的因素，这样会形成恶性循环，脱发会越来越多。

　　第三、营养不足。一些女性担心分娩后发胖，影响体形，于是就节食、挑食，加之哺乳期营养的需要量又比平时多。结果易导致产后营养缺乏，影响头发的生长与代谢，也可引起脱发。

　　产后的新妈妈在身体的新陈代谢恢复以后，脱发现象便会不治自愈，因此，产后在平时应该注意饮食的调理，心情的调整，休息好，脱发的现象，自然就会消失。新妈妈在日常时还可以用梳子来按摩头皮，这样有助于新发的生成。