几乎每个人都有过出现外伤的情况，一般出现的原因就是摔倒，被刀刃所伤或者是烧伤，冻伤等的，多数情况下还有流血昏倒等状况，严重的话还需要缝针的，缝针后也要好好休养的，在这个时候要多注意自己的饮食，以防出现病情复发或者加重伤口发炎。
我们都知道一般外伤缝针后首先就是要忌吃各种发物，发物是很容易导致伤口发炎的，而且还可能造成代谢紊乱，一般常见的发物有韭菜，羊肉，狗肉，花椒等的，属于发热的食物，虾蟹也不能吃，还有糯米，猪肉也不能吃，这些事发湿热的食物，当然也要忌吃各种生冷的食物，比如有西瓜，梨，冬瓜等的，对肠胃和身体不是很好
当然外伤缝针后辛辣刺激的食物也是不能吃的，很容易让病情加重，导致炎症的出现，所以在平时的食物中辣椒要禁止，饮食最好要清淡点，一些调味品，葱蒜都要少放些，除了辣椒外脂肪含量多的食物也不能吃，对身体的恢复是很不好的，比如肥肉或者是油炸类的食品，都是不健康的，腌制类的食物也要少吃。
在平时的时候也最好不要吃海鲜类的食物，对伤口的恢复也不好，虽然说患者要多吃新鲜的蔬菜水果，但是有的蔬菜也要忌吃，比如有菠菜，南瓜，蘑菇，茄子，豆芽等的，水果有杏，桃子，芒果，荔枝，樱桃等的，都要多注意。患者要多注意自己的饮食健康，多吃营养丰富的食物。
通过上述所说的我们知道了外伤缝针后应该忌吃哪些东西，我们在平时的时候就应该多注意点，一般受伤后发物肯定是不能吃了，还有辛辣刺激性的食物都要禁止食用，脂肪多，油炸的食物更是要忌吃，都是对伤口恢复很不好的，应该多吃利于伤口恢复的食物。