空腹血糖正常餐后血糖高说明什么

空腹血糖正常餐后血糖高多数是生理现象、缺乏运动、饮食不当、用药不足、胰岛素分泌不足等原因引起的，需要尽早到医院检查，可以明确病因，根据医生指导治疗。

1.生理现象：进食后血液中含糖量增高，餐后两小时血糖低于11.1mmol/L，在正常范围之内，因此不需要特殊治疗。保持合理饮食，多吃些蔬菜和水果。

2.缺乏运动：平常运动量比较少，有可能会引起机体代谢慢，在进食后食物消化较慢，也有可能会导致血糖长期处于较高的水平。因此在身体条件允许情况下，可通过散步跑步或者练瑜伽等方法，帮助提高身体的代谢，促进食物消化。

　3、饮食不当：平常摄入较多的棒棒糖、奶油蛋糕等高糖粉的食物，有可能会导致餐后血糖高。需要多次反复测试，若是血糖恢复到正常水平，通常不需要特殊治疗。

　4、用药不足：患上糖尿病服用药物，私自减少药物剂量或者停药，可能会导致影响药物的治疗效果，因此会引起血糖高。需要在专业医生指导下适当调整药物的剂量，并且定期到医院进行血糖检测。

5.胰岛素分泌不足：自身免疫系统缺陷可能会导致免疫系统攻击胰岛素细胞，因此造成胰岛素分泌不足或者缺乏，伴随血糖偏高。可在专业医生指导下使用盐酸二甲双胍缓释片或者格列美脲胶囊等药物治疗，能够达到降血糖作用。

平常保持良好生活习惯和饮食习惯，做到低糖饮食，比如芹菜、苦瓜、柚子等食物。做到早睡早起，避免熬夜或者过度劳累。