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出生后“四凹征”
宜吃饮食必看 忌吃饮食必看

1.宜吃高蛋白、高维生素的食物。 2.宜吃富于营养、易消化的食物。

宜吃理由1

滋补元气,生津液。易于消化,营养丰富。

食用建议

煮粥的水最好是滚烫的开水。

宜吃理由1

富含蛋白质。增强机体抵抗力。

食用建议

煮鸡蛋是最佳的吃法。

宜吃理由1

含有丰富的矿物质和多种维生素。

食用建议

可生食或煮熟食用,也可做成果干、果酱、果子冻等。