天天一点睡六点起会猝死吗

天天一点睡六点起一般不会导致猝死，但长期睡眠不足可能会增加猝死的风险。如果天天一点睡六点起，建议就医及时寻求医生的帮助并治疗。

如果一个人长期保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适度运动等，尽管睡眠时间较短，也具有较高的睡眠质量，能够在短时间内进入深度睡眠，并充分恢复体力和精力。此外，这些人可能有较好的身体素质和恢复能力，能够应对睡眠不足带来的负面影响，不会导致猝死。

但是长期晚上1点睡早上6点起，可能会导致神经内分泌系统紊乱，使交感神经兴奋，儿茶酚胺类物质分泌增多，出现心率过快、心肌收缩力增强，甚至血压升高等现象，从而会增加猝死的风险。还可能会使心脏失去固有节律，增加心脏的负担，引起心律失常等，也会增加猝死的风险。

建议尽量保持规律的作息时间，保证充足的睡眠和休息，以维持身体健康。