首先，妈妈们要检查一下孩子的睡姿，睡姿不好是非常容易引起打呼噜的，比如说孩子趴着睡或者说睡觉的时候被子把孩子的头部捂住了，都是导致孩子打呼噜，妈妈可以让孩子先侧着睡一会儿，这样就可以有效减轻孩子打呼噜的症状。然后在孩子的睡觉的过程中，妈妈们要时刻关注孩子的状况，这一点一定要注意哦。
然后，妈妈要看孩子是否患有鼻炎，一般来说，患了鼻炎的人鼻子会呼吸不畅，从而导致打呼噜，比如说我以前有位邻居的孩子，他孩子每天晚上都打呼噜，后来去医院检查，才发现原来是患了鼻息肉，后来把鼻息肉给切除了之后，他的孩子就再也没有打呼噜过了，所以要治疗打呼噜，先要检查孩子是否患有其他可以引起打呼噜的疾病，只有把疾病给治疗好了，那么才可以根治打呼噜。
最后，孩子是否患有支气管炎，孩子在患了支气管炎之后，呼吸不畅，容易导致打呼噜，所以有的时候，打呼噜还和一些疾病有关。如果患有支气管炎，妈妈一定要及早带孩子进行治疗，这样才能够根治打呼噜哦。
总结来说就是，导致打呼噜的原因有很多，只有对症下药才可以解决问题，比如说睡姿不正确，或者说患有其他的疾病，除此之外，枕头选择不合适也是容易达到孩子打呼噜的发生，在选择枕头的时候，妈妈们要给孩子选择高低适中，软硬合适的枕头，然后在饮食方面，不宜给孩子吃的过饱，也不要让孩子挨饿，辛辣刺激的食物是万万不可吃的，睡眠也要有保证，早睡早起孩子的身体才会好。