肥胖导致的打呼噜怎么处理

　　肥胖可以引起很多问题，打呼噜就是其中的一种。这是因为肥胖会使呼吸道变得狭窄，如不能及时解决，就会出现打呼噜的现象。对于这种情况，患者就需要通过改变饮食、运动等方式减轻体重，这样才能解除压迫，彻底解决打呼噜的问题。另外还可以采用侧卧睡觉、佩戴呼吸机等方法，也可以获得较好的疗效。下面具体介绍治疗方法。

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　　1、减肥

　　肥胖导致的打呼噜可以通过减肥来处理。在开始打呼噜以后，患者就需要采取清淡饮食、每餐八分饱、坚持运动、不吃油炸食品等减重措施，这样才能减少咽喉部脂肪，让呼吸恢复正常。

　　2、改变睡姿

　　每次睡觉时，患者应尽量保持侧卧位，就能缓解打呼噜的症状。因为在仰卧位睡觉的时候，舌根会向后坠，这样就会影响气道通气，从而引起打呼噜。

　　3、手术治疗

　　在出现打呼噜后，如果患者还伴有腺样体肥大、鼻甲肥大、扁桃体肥大或是鼻中隔偏曲等问题，那么就需要及时进行手术治疗，这样才能消除病灶，解决打鼾的问题。在手术完成后，患者还应注意不吃刺激性食物、预防感染、认真护理创口等事项，才能防止手术效果受影响。

　　4、呼吸机治疗

　　如果患者的病情比较复杂，通过减重、手术等方法无法解决，那么就需要在睡觉时佩戴呼吸机，这样才能打开气道，避免打鼾、窒息等不良情况发生。

　　肥胖导致的打呼噜怎么处理，上面已经做了简单的介绍。患者在处理这个问题前应详细的检查身体，了解实际病情，才能选对处理办法，更有效的解决打呼噜的问题。另外，患者还需注意避免吸烟、正确使用垫枕等事项，对改善打呼噜也有益处。