别走进了打呼噜的误区

打呼噜在日常生活中或许是最常见的一种疾病了，可惜的是，很多人并没有认识到打呼噜是一种病，很多人反而觉得打呼噜是一种睡觉睡得沉稳香甜的表现，打呼噜是一种严重影响健康的疾病，对于打呼噜，你别走进了误区。

　　打呼噜的认识误区

　　误区1：只有胖人才打呼噜

　　打呼噜不是胖瘦的原因，主要是由于气道窄的原因。打呼噜会使氧气摄入明显减少，身体各重要部位缺血缺氧，从而诱发各种严重疾病，如血液缺氧促发脑动脉硬化，以及动脉粥样硬化。所以无论胖瘦，只要打呼噜，都应早做检查。

　　误区2：轻度打呼噜不用重视

　　很多患者都有由轻度打呼噜而引起的重度打呼噜。打呼噜很容易造成中风、高血压和心肌梗塞。但是很多产生这些并发症的患者有一部分的打呼噜并不是很响亮。所以并不可以把打鼾声音的大小而当成界限。所以只要有打呼噜的现象就要及时到医院检查，而不是非要等到鼾声如雷的时候才认识到危害。

　　误区3：累才打呼噜

　　打呼噜严重者了发生睡眠猝死，但很多人都不知道是由于打呼噜引起的。打呼噜随着病史而增加，病史时间长，那么相对应的打呼噜死亡率就高。很多中年人正值年轻力壮的时候，认为打呼噜没有什么严重的事情。这些患者殊不知打呼噜越久，就越容易导致并发症。

　　对于打呼噜我们只有准确认真的认识了它，远离“打呼噜是睡的香的表现”这样的认识误区，才能在面临这样的问题是正确的去解决它，为我们的健康做好保证，避免因为自己的无知，为健康埋下隐患。