大便粘腻应该如何预防？

　　1、 调解紧张的情绪，和饮食不适有关，饮酒、辛辣等刺激性食物要避免。

　　2、养成良好的生活习惯

　　生活起居要有规律，要积极参加体育活动，保持乐观的精神状态，也可有助于改善消化道的功能。

　　3、胃肠功能有关，要强化胃肠功能，增强胃肠道抵抗力。