多囊卵巢患者的饮食有哪些注意点

　　多囊卵巢的危害如此的大，已经让不少的女性朋友失去了生育能力，女性朋友如果不想被它伤害，就要把多囊卵巢的预防工作放在第一位，如果不慎患上了该病，则要尽快的去医院进行诊治，同时，术后也要注意一些饮食，下面看看该病的饮食有哪些注意点。

　　1、多囊卵巢综合症患者的饮食宜清淡：为免控制饮食造成吸收不足，多囊卵巢综合症患者应视情况每天补充钙片和一颗含叶酸的综合维他命、每日水份应达8杯水量;为避免血脂质异常，少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸食品。

　　2、注意多选择一些低血糖指数的食物：低血糖(升糖)指数的碳水化合物，使血糖不致上升过快。原则是尽量吃非精制食物，如颗粒的燕麦绝对优于麦片粥，麦片粥又优于即冲麦片或麦粉;糙米、五谷饭优于白米饭，白米饭又优于稀饭;硬杂粮面包优于软杂粮面包，软杂粮面包又优于白面包;水果优于果汁;至于糕饼则为多囊卵巢综合症患者的大忌。

　　以上就是多囊卵巢患者术后饮食的介绍，大家要想尽快的恢复健康，就需要在饮食方面下点功夫了，毕竟这些内容都是大家容易做到的，注意饮食的禁忌，再加上医生的科学治疗，相信身体会尽快康复的。