多囊卵巢患者饮食需要注意什么

　　当女人得了多囊卵巢之后，首先会影响卵巢的功能，大家都知道，女人的卵巢主要功能就是存放卵细胞的，当它出现了问题，将直接影响卵细胞的健康。那么如果已经患了多囊卵巢综合症，在饮食上该注意哪些问题呢?

　　多囊卵巢综合症患者的饮食是非常重要的，合理的饮食习惯是辅助治疗的关键。多囊卵巢综合症患者的饮食宜清淡，避免辛辣刺激的饮食，需要避免甜食，绿豆、螃蟹、柿子也最好不要吃。

　　多囊卵巢综合症在饮食上，要注意以下几点：

　　1选择低血糖指数的食物：多吃粗粮，如颗粒的燕麦、糙米、五谷饭、硬杂粮面包。

　　2、多吃新鲜的蔬菜水果：多吃水果和蔬菜，保持大便通畅。

　　3、不要单吃碳水化合物，尽量合并蔬果纤维、蛋白质或脂肪，可降低吸收速度。

　　4、避免血脂质异常，少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸食品。

　　对于众多多囊卵巢综合症患者来讲，在平时除了需要做好生殖器官的清洁工作以外，还应当在饮食上多加注意，以上内容已经向大家介绍清楚了多囊卵巢患者在饮食上的注意事项，希望大家能够认真阅读。